Ингредиенты для приготовления 4 порций
4 филе куриной грудки
смесь салата в ассортименте
Для приготовления маринада:
2 перчика Чили «халапеньо» без семян
4 ст.л. оливкового масла
сок 1 лайма
1 ст.л. коричневого сахара
2 ст.л. соевого соуса Kikkoman
115 г нарубленного розмарина
115 г нарубленной петрушки
соль
Время маринования
30 минут
Время приготовления
15 минут
Способ приготовления
Мелко измельчите перец халапеньо и тщательно перемешайте с другими компонентами маринада. Маринуйте филе куриной грудки в течение 30 минут. Жарьте филе по 5-10 минут на каждой стороне (или пока не прожарится), полейте оставшимся маринадом и посолите. Выложите на слой из смеси салата и подавайте на стол.
На порцию: 1494 кДж/357 килокалории
— Ким 2017/04/13 16:32